「 健康 」 一覧

【おっさんと健康】肩こりツライ!そんな時は壁立て伏せが効果的!

どうも!ぺるわいです。 デスクワークしてると、やはり付きまとうのが肩こり! もう ...

【おっさんと健康】鼻炎がひどくなってきた時の対処法!予防が肝心!

どうも!ぺるわいです。 寒くなってきましたね~ 急に寒くなると、すごく鼻水がでち ...

【おっさんと健康】疲れ目をどうにかしたい!いろいろ調べてみた!

どうも!ぺるわいです。 10月10日は、「目の愛護デー」だそうです。 いっぱい色 ...