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「おっさんと健康」 一覧

【おっさんと健康】インフルエンザが今年も大流行みたいです!予防して乗り超えて見せる!

2017/01/26   -おっさんと健康

どうも!ぺるわいです。 今年もやはり、インフルエンザが大流行みたいです。 ちなみ ...

【おっさんと健康】睡眠不足は体調不良の始まり!8時間寝ないとマジでヤバイ!!!

2016/11/21   -おっさんと健康
 

どうも!ぺるわいです。 皆さん、睡眠ちゃんととっていますか? 僕は、ゲームやりす ...

【おっさんと健康】喉が痛い!乾燥する冬の季節のオススメグッズを紹介します!

どうも!ぺるわいです。 だんだん寒くなってきましたね~ 冬になると乾燥してきて、 ...

【おっさんと健康】肩こりツライ!そんな時は壁立て伏せが効果的!

どうも!ぺるわいです。 デスクワークしてると、やはり付きまとうのが肩こり! もう ...

【おっさんと健康】鼻炎がひどくなってきた時の対処法!予防が肝心!

どうも!ぺるわいです。 寒くなってきましたね~ 急に寒くなると、すごく鼻水がでち ...

【おっさんと健康】疲れ目をどうにかしたい!いろいろ調べてみた!

どうも!ぺるわいです。 10月10日は、「目の愛護デー」だそうです。 いっぱい色 ...